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JAMAICAN RECIPE JERK CHICKEN TOPPED WITH SPICY MARINATED GRILLED CHICKEN, MOZZARELLA CHEESE, ROASTED RED & YELLOW BELL PEPPERS, RED ONIONS AND PARSLEY OVER SPICY JERK SAUCE CRISPY THIN CRUST PIZZA, JAMAICAN RECIPE JERK CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie180kcal / 100g
Proteine9.8g25.0% dell'energia
Grassi5.3g13.5% dell'energia
Carboidrati24.1g61.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.2g
Proteine
9.8g (25.0%)
Grassi
5.3g (13.5%)
Carboidrati
24.1g (61.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie180kcal
Proteine9.8g
Grassi5.3g
Carboidrati24.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine20%
Grassi totali8%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 180 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, JAMAICAN RECIPE JERK CHICKEN TOPPED WITH SPICY MARINATED GRILLED CHICKEN, MOZZARELLA CHEESE, ROASTED RED & YELLOW BELL PEPPERS, RED ONIONS AND PARSLEY OVER SPICY JERK SAUCE CRISPY THIN CRUST PIZZA, JAMAICAN RECIPE JERK CHICKEN offre un apporto di 180 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.8g di proteine, 5.3g di grassi e 24.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C