Pizza

ITALIAN WOOD FIRED AUTHENTIC MARGHERITA, ITALIAN WOOD FIRED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie216kcal / 100g
Proteine10.3g23.4% dell'energia
Grassi8.9g20.2% dell'energia
Carboidrati24.9g56.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.1g
Proteine
10.3g (23.4%)
Grassi
8.9g (20.2%)
Carboidrati
24.9g (56.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie216kcal
Proteine10.3g
Grassi8.9g
Carboidrati24.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine21%
Grassi totali14%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 216 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga77minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ITALIAN WOOD FIRED AUTHENTIC MARGHERITA, ITALIAN WOOD FIRED offre un apporto di 216 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.3g di proteine, 8.9g di grassi e 24.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium