Pizza

ITALIAN SAUSAGE PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie246kcal / 100g
Proteine13.8g28.0% dell'energia
Grassi9.2g18.7% dell'energia
Carboidrati26.2g53.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.2g
Proteine
13.8g (28.0%)
Grassi
9.2g (18.7%)
Carboidrati
26.2g (53.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie246kcal
Proteine13.8g
Grassi9.2g
Carboidrati26.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine28%
Grassi totali14%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 246 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ITALIAN SAUSAGE PIZZA offre un apporto di 246 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.8g di proteine, 9.2g di grassi e 26.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C