Pizza

ITALIAN CHEESE PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie264kcal / 100g
Proteine10.4g20.5% dell'energia
Grassi12.5g24.7% dell'energia
Carboidrati27.8g54.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.7g
Proteine
10.4g (20.5%)
Grassi
12.5g (24.7%)
Carboidrati
27.8g (54.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie264kcal
Proteine10.4g
Grassi12.5g
Carboidrati27.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine21%
Grassi totali19%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 264 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ITALIAN CHEESE PIZZA mostrano 264 calorie per 100g. Offre 10.4g di proteine, 12.5g di grassi totali e 27.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A