Pizza

HAMBURGER ORIGINAL PIZZA, HAMBURGER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie218kcal / 100g
Proteine10.9g25.5% dell'energia
Grassi9.5g22.2% dell'energia
Carboidrati22.4g52.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.8g
Proteine
10.9g (25.5%)
Grassi
9.5g (22.2%)
Carboidrati
22.4g (52.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie218kcal
Proteine10.9g
Grassi9.5g
Carboidrati22.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine22%
Grassi totali15%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HAMBURGER ORIGINAL PIZZA, HAMBURGER offre un apporto di 218 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.9g di proteine, 9.5g di grassi e 22.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C