Pizza

GRILLED VEGETABLE PIZZA, GRILLED VEGETABLE PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie193kcal / 100g
Proteine7.3g18.0% dell'energia
Grassi6g14.8% dell'energia
Carboidrati27.3g67.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.6g
Proteine
7.3g (18.0%)
Grassi
6g (14.8%)
Carboidrati
27.3g (67.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie193kcal
Proteine7.3g
Grassi6.0g
Carboidrati27.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine15%
Grassi totali9%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GRILLED VEGETABLE PIZZA, GRILLED VEGETABLE PIZZA contiene 193 kcal. Fornisce 7.3g di proteine, 6g di grassi e 27.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C