Pizza

GREEK TOMATOES, FETA CHEESE, BLACK OLIVES AND SPINACH WITH A WHITE GARLIC SAUCE ON A THIN GLUTEN-FREE CRUST PIZZA, GREEK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie276kcal / 100g
Proteine6.3g12.1% dell'energia
Grassi13.4g25.8% dell'energia
Carboidrati32.3g62.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.0g
Proteine
6.3g (12.1%)
Grassi
13.4g (25.8%)
Carboidrati
32.3g (62.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie276kcal
Proteine6.3g
Grassi13.4g
Carboidrati32.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine13%
Grassi totali21%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 276 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga99minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GREEK TOMATOES, FETA CHEESE, BLACK OLIVES AND SPINACH WITH A WHITE GARLIC SAUCE ON A THIN GLUTEN-FREE CRUST PIZZA, GREEK contiene 276 kcal. Fornisce 6.3g di proteine, 13.4g di grassi e 32.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium