Pizza
GOURMET FLATBREAD PIZZA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie210kcal / 100g
Proteine10.9g27.3% dell'energia
Grassi8g20.1% dell'energia
Carboidrati21g52.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.9g
Proteine
10.9g (27.3%)Grassi
8g (20.1%)Carboidrati
21g (52.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie210kcal
Proteine10.9g
Grassi8.0g
Carboidrati21.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine22%
Grassi totali12%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 210 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GOURMET FLATBREAD PIZZA offre un apporto di 210 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.9g di proteine, 8g di grassi e 21g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti