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GLUTEN FREE MOZZARELLA CHEESE, TOMATO, AND HERBS IN A PASTRY DOUGH POCKET CHEESE PIZZA POCKETS SANDWICH, MOZZARELLA CHEESE, TOMATO, AND HERBS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie307kcal / 100g
Proteine6.3g11.6% dell'energia
Grassi18.9g34.8% dell'energia
Carboidrati29.1g53.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.3g
Proteine
6.3g (11.6%)
Grassi
18.9g (34.8%)
Carboidrati
29.1g (53.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie307kcal
Proteine6.3g
Grassi18.9g
Carboidrati29.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine13%
Grassi totali29%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 307 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare73minuti
🧘‍♀️Yoga110minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GLUTEN FREE MOZZARELLA CHEESE, TOMATO, AND HERBS IN A PASTRY DOUGH POCKET CHEESE PIZZA POCKETS SANDWICH, MOZZARELLA CHEESE, TOMATO, AND HERBS mostrano 307 calorie per 100g. Offre 6.3g di proteine, 18.9g di grassi totali e 29.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium