Pizza

GARLIC PEPPERONI FLATBREAD PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie336kcal / 100g
Proteine13.4g23.0% dell'energia
Grassi20.1g34.5% dell'energia
Carboidrati24.8g42.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.3g
Proteine
13.4g (23.0%)
Grassi
20.1g (34.5%)
Carboidrati
24.8g (42.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie336kcal
Proteine13.4g
Grassi20.1g
Carboidrati24.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine27%
Grassi totali31%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 336 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare80minuti
🧘‍♀️Yoga120minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GARLIC PEPPERONI FLATBREAD PIZZA contiene 336 kcal. Fornisce 13.4g di proteine, 20.1g di grassi e 24.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C