Pizza

FRENCH BREAD PIZZA, ORIGINAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie223kcal / 100g
Proteine7.9g16.9% dell'energia
Grassi7.2g15.4% dell'energia
Carboidrati31.6g67.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.7g
Proteine
7.9g (16.9%)
Grassi
7.2g (15.4%)
Carboidrati
31.6g (67.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie223kcal
Proteine7.9g
Grassi7.2g
Carboidrati31.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine16%
Grassi totali11%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 223 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FRENCH BREAD PIZZA, ORIGINAL offre un apporto di 223 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.9g di proteine, 7.2g di grassi e 31.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C