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FOUR CHEESE CRISPY CRUST!

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie245kcal / 100g
Proteine10.1g20.6% dell'energia
Grassi11.3g23.0% dell'energia
Carboidrati27.7g56.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.1g
Proteine
10.1g (20.6%)
Grassi
11.3g (23.0%)
Carboidrati
27.7g (56.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie245kcal
Proteine10.1g
Grassi11.3g
Carboidrati27.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine20%
Grassi totali17%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 245 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FOUR CHEESE CRISPY CRUST! offre un apporto di 245 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.1g di proteine, 11.3g di grassi e 27.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C