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FOUR CHEESE CALZONES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie118kcal / 100g
Proteine5.1g20.6% dell'energia
Grassi3.9g15.8% dell'energia
Carboidrati15.7g63.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.7g
Proteine
5.1g (20.6%)
Grassi
3.9g (15.8%)
Carboidrati
15.7g (63.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie118kcal
Proteine5.1g
Grassi3.9g
Carboidrati15.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine10%
Grassi totali6%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 118 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga42minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FOUR CHEESE CALZONES mostrano 118 calorie per 100g. Offre 5.1g di proteine, 3.9g di grassi totali e 15.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium