Pizza

FIVE CHEESE PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie244kcal / 100g
Proteine11.3g24.4% dell'energia
Grassi11.9g25.6% dell'energia
Carboidrati23.2g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.4g
Proteine
11.3g (24.4%)
Grassi
11.9g (25.6%)
Carboidrati
23.2g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie244kcal
Proteine11.3g
Grassi11.9g
Carboidrati23.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine23%
Grassi totali18%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 244 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga87minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FIVE CHEESE PIZZA offre un apporto di 244 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.3g di proteine, 11.9g di grassi e 23.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A