Pizza

FIVE CHEESE PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie227kcal / 100g
Proteine10.9g21.4% dell'energia
Grassi10.9g21.4% dell'energia
Carboidrati29.1g57.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.9g
Proteine
10.9g (21.4%)
Grassi
10.9g (21.4%)
Carboidrati
29.1g (57.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie227kcal
Proteine10.9g
Grassi10.9g
Carboidrati29.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine22%
Grassi totali17%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 227 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FIVE CHEESE PIZZA offre un apporto di 227 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.9g di proteine, 10.9g di grassi e 29.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C