Pizza

FIESTA FLATBREAD, 14.2 OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie239kcal / 100g
Proteine11.2g25.5% dell'energia
Grassi11.2g25.5% dell'energia
Carboidrati21.6g49.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.0g
Proteine
11.2g (25.5%)
Grassi
11.2g (25.5%)
Carboidrati
21.6g (49.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie239kcal
Proteine11.2g
Grassi11.2g
Carboidrati21.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine22%
Grassi totali17%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FIESTA FLATBREAD, 14.2 OZ offre un apporto di 239 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.2g di proteine, 11.2g di grassi e 21.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium