Pizza

DR. OETKER, RISTORANTE, THIN CRUST PIZZA VEGETABLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie219kcal / 100g
Proteine6.3g15.5% dell'energia
Grassi9.4g23.1% dell'energia
Carboidrati25g61.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.7g
Proteine
6.3g (15.5%)
Grassi
9.4g (23.1%)
Carboidrati
25g (61.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie219kcal
Proteine6.3g
Grassi9.4g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine13%
Grassi totali14%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per DR. OETKER, RISTORANTE, THIN CRUST PIZZA VEGETABLE mostrano 219 calorie per 100g. Offre 6.3g di proteine, 9.4g di grassi totali e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C