Pizza

DEEP DISH PIZZA, SPINACH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie262kcal / 100g
Proteine8.5g17.0% dell'energia
Grassi11.5g23.0% dell'energia
Carboidrati30g60.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
8.5g (17.0%)
Grassi
11.5g (23.0%)
Carboidrati
30g (60.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie262kcal
Proteine8.5g
Grassi11.5g
Carboidrati30.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine17%
Grassi totali18%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 262 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di DEEP DISH PIZZA, SPINACH contiene 262 kcal. Fornisce 8.5g di proteine, 11.5g di grassi e 30g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C