Pizza

CHICKEN PARMESAN RISING CRUST PIZZA TOPPED WITH TOMATO SAUCE, MOZZARELLA CHEESE, PARMESAN & ROMANO CHEESE BLEND, ASIAGO CHEESE AND CHICKEN, CHICKEN PARMESAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie218kcal / 100g
Proteine9.9g21.3% dell'energia
Grassi6.3g13.5% dell'energia
Carboidrati30.3g65.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.5g
Proteine
9.9g (21.3%)
Grassi
6.3g (13.5%)
Carboidrati
30.3g (65.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie218kcal
Proteine9.9g
Grassi6.3g
Carboidrati30.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine20%
Grassi totali10%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN PARMESAN RISING CRUST PIZZA TOPPED WITH TOMATO SAUCE, MOZZARELLA CHEESE, PARMESAN & ROMANO CHEESE BLEND, ASIAGO CHEESE AND CHICKEN, CHICKEN PARMESAN offre un apporto di 218 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.9g di proteine, 6.3g di grassi e 30.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A