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CHEESE TOPPED WITH MOZZARELLA & WHITE CHEDDAR CHEESE RE-GRAINED MALTED BARLEY CRUST, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie229kcal / 100g
Proteine10.4g21.4% dell'energia
Grassi9g18.5% dell'energia
Carboidrati29.2g60.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.6g
Proteine
10.4g (21.4%)
Grassi
9g (18.5%)
Carboidrati
29.2g (60.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie229kcal
Proteine10.4g
Grassi9.0g
Carboidrati29.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine21%
Grassi totali14%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHEESE TOPPED WITH MOZZARELLA & WHITE CHEDDAR CHEESE RE-GRAINED MALTED BARLEY CRUST, CHEESE mostrano 229 calorie per 100g. Offre 10.4g di proteine, 9g di grassi totali e 29.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium