Pizza

CHEESE, SAUSAGE & MUSHROOM PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie222kcal / 100g
Proteine11.1g28.0% dell'energia
Grassi9.5g24.0% dell'energia
Carboidrati19g48.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.6g
Proteine
11.1g (28.0%)
Grassi
9.5g (24.0%)
Carboidrati
19g (48.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie222kcal
Proteine11.1g
Grassi9.5g
Carboidrati19.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine22%
Grassi totali15%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 222 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHEESE, SAUSAGE & MUSHROOM PIZZA mostrano 222 calorie per 100g. Offre 11.1g di proteine, 9.5g di grassi totali e 19g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C