Pizza

CHEESE RISING CRUST PIZZA, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie218kcal / 100g
Proteine9.2g19.8% dell'energia
Grassi6.3g13.5% dell'energia
Carboidrati31g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.5g
Proteine
9.2g (19.8%)
Grassi
6.3g (13.5%)
Carboidrati
31g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie218kcal
Proteine9.2g
Grassi6.3g
Carboidrati31.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine18%
Grassi totali10%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHEESE RISING CRUST PIZZA, CHEESE mostrano 218 calorie per 100g. Offre 9.2g di proteine, 6.3g di grassi totali e 31g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium