Pizza

CHEESE PIZZA, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie222kcal / 100g
Proteine11.1g26.9% dell'energia
Grassi11.1g26.9% dell'energia
Carboidrati19g46.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.2g
Proteine
11.1g (26.9%)
Grassi
11.1g (26.9%)
Carboidrati
19g (46.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie222kcal
Proteine11.1g
Grassi11.1g
Carboidrati19.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine22%
Grassi totali17%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 222 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESE PIZZA, CHEESE offre un apporto di 222 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.1g di proteine, 11.1g di grassi e 19g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C