Pizza

CHEESE PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie225kcal / 100g
Proteine9.9g21.6% dell'energia
Grassi7.8g17.0% dell'energia
Carboidrati28.2g61.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.9g
Proteine
9.9g (21.6%)
Grassi
7.8g (17.0%)
Carboidrati
28.2g (61.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie225kcal
Proteine9.9g
Grassi7.8g
Carboidrati28.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine20%
Grassi totali12%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 225 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESE PIZZA offre un apporto di 225 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.9g di proteine, 7.8g di grassi e 28.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C