Pizza

CHEESE GLUTEN FREE RICE CRUST PIZZA, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie292kcal / 100g
Proteine9.7g18.3% dell'energia
Grassi15g28.3% dell'energia
Carboidrati28.3g53.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.0g
Proteine
9.7g (18.3%)
Grassi
15g (28.3%)
Carboidrati
28.3g (53.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie292kcal
Proteine9.7g
Grassi15.0g
Carboidrati28.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine19%
Grassi totali23%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 292 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga104minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHEESE GLUTEN FREE RICE CRUST PIZZA, CHEESE mostrano 292 calorie per 100g. Offre 9.7g di proteine, 15g di grassi totali e 28.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium