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CHEESE AND PEPPERONI PIZZA, CHEESE AND PEPPERONI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie253kcal / 100g
Proteine13.1g28.2% dell'energia
Grassi12.1g26.1% dell'energia
Carboidrati21.2g45.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.4g
Proteine
13.1g (28.2%)
Grassi
12.1g (26.1%)
Carboidrati
21.2g (45.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie253kcal
Proteine13.1g
Grassi12.1g
Carboidrati21.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine26%
Grassi totali19%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 253 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga90minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESE AND PEPPERONI PIZZA, CHEESE AND PEPPERONI offre un apporto di 253 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.1g di proteine, 12.1g di grassi e 21.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C