Pizza

CALIFORNIAN TOPPED WITH ROASTED RED PEPPERS & TOMATOES, RED ONIONS & GOAT CHEESE GOURMET THIN CRUST FLATBREAD PIZZA, CALIFORNIAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie223kcal / 100g
Proteine10.9g27.5% dell'energia
Grassi12g30.2% dell'energia
Carboidrati16.8g42.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.7g
Proteine
10.9g (27.5%)
Grassi
12g (30.2%)
Carboidrati
16.8g (42.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie223kcal
Proteine10.9g
Grassi12.0g
Carboidrati16.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine22%
Grassi totali18%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 223 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CALIFORNIAN TOPPED WITH ROASTED RED PEPPERS & TOMATOES, RED ONIONS & GOAT CHEESE GOURMET THIN CRUST FLATBREAD PIZZA, CALIFORNIAN mostrano 223 calorie per 100g. Offre 10.9g di proteine, 12g di grassi totali e 16.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C