Pizza
BROOKLYN COB
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie354kcal / 100g
Proteine7.8g12.9% dell'energia
Grassi22.6g37.5% dell'energia
Carboidrati29.9g49.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale60.3g
Proteine
7.8g (12.9%)Grassi
22.6g (37.5%)Carboidrati
29.9g (49.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie354kcal
Proteine7.8g
Grassi22.6g
Carboidrati29.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine16%
Grassi totali35%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 354 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare84minuti
🧘♀️Yoga126minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BROOKLYN COB offre un apporto di 354 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.8g di proteine, 22.6g di grassi e 29.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti