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BROCCOLI CRUST MARGHERITA WITH SLOW-ROASTED TOMATOES HANDCRAFTED PIZZA, BROCCOLI CRUST MARGHERITA WITH SLOW-ROASTED TOMATOES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie209kcal / 100g
Proteine8.7g20.4% dell'energia
Grassi9.6g22.5% dell'energia
Carboidrati24.4g57.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.7g
Proteine
8.7g (20.4%)
Grassi
9.6g (22.5%)
Carboidrati
24.4g (57.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie209kcal
Proteine8.7g
Grassi9.6g
Carboidrati24.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine17%
Grassi totali15%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 209 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BROCCOLI CRUST MARGHERITA WITH SLOW-ROASTED TOMATOES HANDCRAFTED PIZZA, BROCCOLI CRUST MARGHERITA WITH SLOW-ROASTED TOMATOES contiene 209 kcal. Fornisce 8.7g di proteine, 9.6g di grassi e 24.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium