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BREAKFAST PICCOLETTO 4 EGG & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie222kcal / 100g
Proteine8.9g17.8% dell'energia
Grassi5.6g11.2% dell'energia
Carboidrati35.6g71.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.1g
Proteine
8.9g (17.8%)
Grassi
5.6g (11.2%)
Carboidrati
35.6g (71.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie222kcal
Proteine8.9g
Grassi5.6g
Carboidrati35.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine18%
Grassi totali9%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 222 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BREAKFAST PICCOLETTO 4 EGG & CHEESE contiene 222 kcal. Fornisce 8.9g di proteine, 5.6g di grassi e 35.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C