Pizza

BRAIDED CRUST KALE, FETA & MUSHROOM PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie244kcal / 100g
Proteine8.4g17.5% dell'energia
Grassi10.7g22.2% dell'energia
Carboidrati29g60.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.1g
Proteine
8.4g (17.5%)
Grassi
10.7g (22.2%)
Carboidrati
29g (60.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie244kcal
Proteine8.4g
Grassi10.7g
Carboidrati29.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine17%
Grassi totali16%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 244 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga87minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BRAIDED CRUST KALE, FETA & MUSHROOM PIZZA contiene 244 kcal. Fornisce 8.4g di proteine, 10.7g di grassi e 29g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C