Pizza

BOLD ORGANICS, TURN ON THE FLAVOR, SPINACH FETA PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie191kcal / 100g
Proteine9.1g21.3% dell'energia
Grassi4.5g10.5% dell'energia
Carboidrati29.1g68.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.7g
Proteine
9.1g (21.3%)
Grassi
4.5g (10.5%)
Carboidrati
29.1g (68.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie191kcal
Proteine9.1g
Grassi4.5g
Carboidrati29.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine18%
Grassi totali7%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 191 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BOLD ORGANICS, TURN ON THE FLAVOR, SPINACH FETA PIZZA mostrano 191 calorie per 100g. Offre 9.1g di proteine, 4.5g di grassi totali e 29.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C