Pizza

BIANCA/WHITE MOZZARELLA & RICOTTA CHEESES, SPINACH, GARLIC, CREME FRAICHE SAUCE HAND-TOSSED STYLE CRUST PIZZA, BIANCA/WHITE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie220kcal / 100g
Proteine9.4g19.9% dell'energia
Grassi6.3g13.3% dell'energia
Carboidrati31.5g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.2g
Proteine
9.4g (19.9%)
Grassi
6.3g (13.3%)
Carboidrati
31.5g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie220kcal
Proteine9.4g
Grassi6.3g
Carboidrati31.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine19%
Grassi totali10%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 220 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BIANCA/WHITE MOZZARELLA & RICOTTA CHEESES, SPINACH, GARLIC, CREME FRAICHE SAUCE HAND-TOSSED STYLE CRUST PIZZA, BIANCA/WHITE contiene 220 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 6.3g di grassi e 31.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium