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BEEF MEATBALLS WITH TOMATO SAUCE, MOZZARELLA CHEESE, PARMESAN CHEESE, ONIONS AND BASIL CALZONES, MEATBALL PARMESAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie116kcal / 100g
Proteine4.9g19.9% dell'energia
Grassi5.4g22.0% dell'energia
Carboidrati14.3g58.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.6g
Proteine
4.9g (19.9%)
Grassi
5.4g (22.0%)
Carboidrati
14.3g (58.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie116kcal
Proteine4.9g
Grassi5.4g
Carboidrati14.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine10%
Grassi totali8%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 116 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BEEF MEATBALLS WITH TOMATO SAUCE, MOZZARELLA CHEESE, PARMESAN CHEESE, ONIONS AND BASIL CALZONES, MEATBALL PARMESAN offre un apporto di 116 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.9g di proteine, 5.4g di grassi e 14.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium