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BBQ RECIPE CHICKEN SEASONED WHITE-MEAT CHICKEN, FIRE-ROASTED RED ONIONS & SWEET BBQ SAUCE ON A CRISPY, ULTRA-THIN CRUST PIZZA, BBQ RECIPE CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie218kcal / 100g
Proteine12g28.4% dell'energia
Grassi9.2g21.7% dell'energia
Carboidrati21.1g49.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.3g
Proteine
12g (28.4%)
Grassi
9.2g (21.7%)
Carboidrati
21.1g (49.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie218kcal
Proteine12.0g
Grassi9.2g
Carboidrati21.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine24%
Grassi totali14%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BBQ RECIPE CHICKEN SEASONED WHITE-MEAT CHICKEN, FIRE-ROASTED RED ONIONS & SWEET BBQ SAUCE ON A CRISPY, ULTRA-THIN CRUST PIZZA, BBQ RECIPE CHICKEN offre un apporto di 218 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12g di proteine, 9.2g di grassi e 21.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A