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BBQ RECIPE CHICKEN ON A SWEET POTATO CRUST PIZZA, BBQ RECIPE CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine9.3g16.3% dell'energia
Grassi10.7g18.7% dell'energia
Carboidrati37.1g65.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.1g
Proteine
9.3g (16.3%)
Grassi
10.7g (18.7%)
Carboidrati
37.1g (65.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine9.3g
Grassi10.7g
Carboidrati37.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine19%
Grassi totali16%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BBQ RECIPE CHICKEN ON A SWEET POTATO CRUST PIZZA, BBQ RECIPE CHICKEN offre un apporto di 286 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 10.7g di grassi e 37.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium