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TAKE HOME TONIGHT CHICKEN COCONUT CURRY, 22 OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie146kcal / 100g
Proteine6.4g22.5% dell'energia
Grassi5.7g20.0% dell'energia
Carboidrati16.4g57.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.5g
Proteine
6.4g (22.5%)
Grassi
5.7g (20.0%)
Carboidrati
16.4g (57.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie146kcal
Proteine6.4g
Grassi5.7g
Carboidrati16.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine13%
Grassi totali9%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 146 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga52minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TAKE HOME TONIGHT CHICKEN COCONUT CURRY, 22 OZ mostrano 146 calorie per 100g. Offre 6.4g di proteine, 5.7g di grassi totali e 16.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium