Pizza Mixes & Other Dry Dinners

SPANISH STYLE ORGANIC LEGUME RISONI, SPANISH STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie356kcal / 100g
Proteine20g23.4% dell'energia
Grassi3.3g3.9% dell'energia
Carboidrati62.2g72.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.5g
Proteine
20g (23.4%)
Grassi
3.3g (3.9%)
Carboidrati
62.2g (72.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie356kcal
Proteine20.0g
Grassi3.3g
Carboidrati62.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine40%
Grassi totali5%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 356 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga127minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SPANISH STYLE ORGANIC LEGUME RISONI, SPANISH STYLE mostrano 356 calorie per 100g. Offre 20g di proteine, 3.3g di grassi totali e 62.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium