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ROASTED RED PEPPER WITH QUINOA VEGGIE BOWL, ROASTED RED PEPPER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine2.9g13.8% dell'energia
Grassi3.3g15.7% dell'energia
Carboidrati14.8g70.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.0g
Proteine
2.9g (13.8%)
Grassi
3.3g (15.7%)
Carboidrati
14.8g (70.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine2.9g
Grassi3.3g
Carboidrati14.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine6%
Grassi totali5%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ROASTED RED PEPPER WITH QUINOA VEGGIE BOWL, ROASTED RED PEPPER mostrano 100 calorie per 100g. Offre 2.9g di proteine, 3.3g di grassi totali e 14.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium