Pizza Mixes & Other Dry Dinners

RED BEANS AND RICE MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine15.2g17.1% dell'energia
Grassi3.8g4.3% dell'energia
Carboidrati69.7g78.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.7g
Proteine
15.2g (17.1%)
Grassi
3.8g (4.3%)
Carboidrati
69.7g (78.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine15.2g
Grassi3.8g
Carboidrati69.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine30%
Grassi totali6%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RED BEANS AND RICE MIX mostrano 333 calorie per 100g. Offre 15.2g di proteine, 3.8g di grassi totali e 69.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium