Pizza Mixes & Other Dry Dinners

KITCHENS OF INDIA, RED KIDNEY BEANS CURRY, RAJMA MASALA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie96kcal / 100g
Proteine4g19.6% dell'energia
Grassi2.8g13.7% dell'energia
Carboidrati13.6g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.4g
Proteine
4g (19.6%)
Grassi
2.8g (13.7%)
Carboidrati
13.6g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie96kcal
Proteine4.0g
Grassi2.8g
Carboidrati13.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine8%
Grassi totali4%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 96 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, KITCHENS OF INDIA, RED KIDNEY BEANS CURRY, RAJMA MASALA offre un apporto di 96 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 2.8g di grassi e 13.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C