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FREEZE DRIED MACARONI & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine20.3g22.0% dell'energia
Grassi23.4g25.4% dell'energia
Carboidrati48.4g52.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.1g
Proteine
20.3g (22.0%)
Grassi
23.4g (25.4%)
Carboidrati
48.4g (52.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine20.3g
Grassi23.4g
Carboidrati48.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine41%
Grassi totali36%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FREEZE DRIED MACARONI & CHEESE offre un apporto di 500 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20.3g di proteine, 23.4g di grassi e 48.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C