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COMFORT SEAFOOD WILD SALMON WITH PASTA AND MUSHROOMS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie170kcal / 100g
Proteine5.7g19.9% dell'energia
Grassi10.6g36.9% dell'energia
Carboidrati12.4g43.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.7g
Proteine
5.7g (19.9%)
Grassi
10.6g (36.9%)
Carboidrati
12.4g (43.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie170kcal
Proteine5.7g
Grassi10.6g
Carboidrati12.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine11%
Grassi totali16%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 170 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per COMFORT SEAFOOD WILD SALMON WITH PASTA AND MUSHROOMS mostrano 170 calorie per 100g. Offre 5.7g di proteine, 10.6g di grassi totali e 12.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A