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CHICKEN WITH BARBECUE SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie142kcal / 100g
Proteine11.3g38.7% dell'energia
Grassi4.7g16.1% dell'energia
Carboidrati13.2g45.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.2g
Proteine
11.3g (38.7%)
Grassi
4.7g (16.1%)
Carboidrati
13.2g (45.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie142kcal
Proteine11.3g
Grassi4.7g
Carboidrati13.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine23%
Grassi totali7%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 142 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN WITH BARBECUE SAUCE mostrano 142 calorie per 100g. Offre 11.3g di proteine, 4.7g di grassi totali e 13.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium