Pizza Mixes & Other Dry Dinners

CHICKEN PAD THAI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie154kcal / 100g
Proteine6.7g21.7% dell'energia
Grassi6g19.4% dell'energia
Carboidrati18.2g58.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.9g
Proteine
6.7g (21.7%)
Grassi
6g (19.4%)
Carboidrati
18.2g (58.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie154kcal
Proteine6.7g
Grassi6.0g
Carboidrati18.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine13%
Grassi totali9%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 154 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN PAD THAI offre un apporto di 154 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 6g di grassi e 18.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium