Pizza Mixes & Other Dry Dinners

CHICKEN MARSALA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie117kcal / 100g
Proteine9.8g37.4% dell'energia
Grassi2.5g9.5% dell'energia
Carboidrati13.9g53.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.2g
Proteine
9.8g (37.4%)
Grassi
2.5g (9.5%)
Carboidrati
13.9g (53.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie117kcal
Proteine9.8g
Grassi2.5g
Carboidrati13.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine20%
Grassi totali4%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 117 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga42minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN MARSALA offre un apporto di 117 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.8g di proteine, 2.5g di grassi e 13.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C