Pizza Mixes & Other Dry Dinners

CHICKEN LOMEIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie184kcal / 100g
Proteine7.4g17.0% dell'energia
Grassi3.7g8.5% dell'energia
Carboidrati32.5g74.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.6g
Proteine
7.4g (17.0%)
Grassi
3.7g (8.5%)
Carboidrati
32.5g (74.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie184kcal
Proteine7.4g
Grassi3.7g
Carboidrati32.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine15%
Grassi totali6%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 184 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN LOMEIN offre un apporto di 184 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.4g di proteine, 3.7g di grassi e 32.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C