Pizza Mixes & Other Dry Dinners

CAFE SPICE, CHANNA MASALA WITH LEMON RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie101kcal / 100g
Proteine3.5g14.5% dell'energia
Grassi1.8g7.4% dell'energia
Carboidrati18.9g78.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.2g
Proteine
3.5g (14.5%)
Grassi
1.8g (7.4%)
Carboidrati
18.9g (78.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie101kcal
Proteine3.5g
Grassi1.8g
Carboidrati18.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine7%
Grassi totali3%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 101 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CAFE SPICE, CHANNA MASALA WITH LEMON RICE offre un apporto di 101 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 1.8g di grassi e 18.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C