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BASIL PESTO QUINOA CUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie262kcal / 100g
Proteine3.3g8.2% dell'energia
Grassi20.5g51.2% dell'energia
Carboidrati16.2g40.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.0g
Proteine
3.3g (8.2%)
Grassi
20.5g (51.2%)
Carboidrati
16.2g (40.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie262kcal
Proteine3.3g
Grassi20.5g
Carboidrati16.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine7%
Grassi totali32%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 262 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BASIL PESTO QUINOA CUP mostrano 262 calorie per 100g. Offre 3.3g di proteine, 20.5g di grassi totali e 16.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium