Sottaceti, Olive, Peperoni

WHOLE PEELED GARLIC CLOVES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie150kcal / 100g
Proteine6.7g16.8% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati33.3g83.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.0g
Proteine
6.7g (16.8%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
33.3g (83.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie150kcal
Proteine6.7g
Grassi0.0g
Carboidrati33.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine13%
Grassi totali0%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE PEELED GARLIC CLOVES offre un apporto di 150 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 0g di grassi e 33.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium